ギター弾き語り・女性アーティストの岡田淳の公式ブログ。
女性シンガーソングライター岡田淳のブログ -「淳のひとりごと」-


お鍋[ダイエット]


正月太りを解消しようと思って
ほぼ毎日のようにお鍋をしてます。
一度、野菜を切っておくと3日ぐらいもつので
準備も楽!
野菜をたっぷり。
お肉は、少〜し。
食べ過ぎても、お腹は満腹の上、太りにくい!
しかも、美味しい!

初めは、ダイエット目的だったんやけど
みるみるお肌の調子がよくなってる気がする。
蒸気があたるのもいいのかな?

たまに違うのも食べて
飽きるまで、
続けていこうと考えてます。

507/578

コメント(1009)
次の記事へ >
< 前の記事へ
一覧へ戻る

★BBS★

★公式サイト★


岡田淳
初めて作詞作曲した『Bitter』を作ったことから、曲作りに目覚める。
そして、2003年9月よりJUNとして引けないギターを持ち出して弾き語りライブ活動開始。
自分の中から出た詞とメロディを歌うシンガーソングライター。


管理人:岡田淳


★パソコンでもみれます。★
URLをパソコンのメールに送信


★ランキングサイト★

ランキングサイトに参加しています。たくさん素晴らしいサイトがありますが、
頑張っています!応援してくれる人はクリックお願いします!


Powered by
MT4i 3.0.8